Le CBD c'est quoi ?
On parle de CBD ou cannabidiol, c’est une substance active présente dans la plante de chanvre (comme le THC) principalement au niveau de la fleur et des feuilles.
Le CBD vendu en France est extrait d’une variété de cannabis spécifique autorisé pour sa culture, car il contient moins de 0,3 % de THC. Il n’est donc pas considéré comme stupéfiant et est parfaitement légal en France. Le CBD restant tout de même une substance à effet psychoactif, il peut avoir des interactions avec d’autres molécules, spécifiquement les médicaments. Il est recommandé de consulter son médecin, pour s’assurer que la prise de CBD et compatible avec le traitement médicamenteux.
Le succès du CBD est essentiellement dû à ses vertus relaxantes, antidouleurs et anti-inflammatoires. Un lien a également été établi entre le CBD et le sommeil. Le CBD aurait la vertu d’améliorer le sommeil profond.
L’avantage du CBD est qu’il apporte une sensation de détente, de bien-être sans l’effet planant.
Il existe de nombreux produits autour du CBD : huiles, infusions, gourmandises, résines et fleurs sont les plus connus à l’heure d’aujourd’hui.
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Taux de THC dans le CBD :
Les produits à base de CBD sont réglementés et ne doivent pas avoir de teneur en THC supérieur à 0,3 % comme le stipule l’arrêté du 30 Décembre 2021.
Les vertus du CBD :
On prête de nombreuses vertus au CBD, il permet d’atténuer certaines douleurs chroniques, soulager les nausées, soulager les muscles endoloris, favoriseraient une meilleure récupération physique après l’effort.
Concrètement, le CBD ou cannabidiol joue un rôle de catalyseur dans l’organisme.
Cela signifie que le CBD va agir directement sur le système endocannabinoïde, en permettant la régulation de nombreux processus biologiques, comme :
- la mémoire,
- les douleurs,
- les nausées,
- la digestion,
- etc.
Le CBD aide à réduire l'anxiété et la dépression :
L’anxiété et la dépression sont des troubles de santé mentales courants, le CBD est un fabuleux allié pour apaiser ces troubles. C’est d’ailleurs l’une des principales raisons pour laquelle le CBD est consommé aujourd’hui.
Le CBD peut également aider les personnes souffrant de stress.
Le CBD à des vertus qui permettent de soulager les douleurs :
Sa réputation concernant ses vertus anti-inflammatoires n’est plus à faire.
Il est idéal pour soulager :
- migraines,
- douleurs dues aux menstruations,
- courbatures, crampes,
- inflammations
- etc.
Grâce à ses vertus antalgique, il permet également de réduire la perception de la douleur.
Le CBD a de nombreuses études en cours sur ses vertus. Notamment des recherches autour de la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, la polyarthrite rhumatoïde, les neuropathies, pour connaître jusqu’à quel point le CBD peut soulager les douleurs liées à ces maladies.
Le CBD améliore la qualité de sommeil :
Les principaux troubles du sommeil sont l’anxiété et le stress.
Le CBD étant connu pour ses vertus relaxantes, il aide naturellement à retrouver un sommeil de meilleure qualité. Le CBD permet notamment de diminuer, le temps de sommeil paradoxal, qui est souvent responsable des crises de parasomnie dans la nuit. Le CBD améliore ainsi votre qualité de sommeil profond.
Le CBD aide aussi à soulager les douleurs, qui peuvent également altérer la qualité du sommeil. On prête au CBD des vertus sur les symptômes de l’apnée du sommeil. Il permet en effet de diminuer les symptômes chez les personnes concernées par cette pathologie, en améliorant le temps de leur sommeil profond.
Le CBD réduit les inflammations :
Ce qui caractérise une inflammation c’est la douleur, la chaleur, la rougeur et l’enflure. On la traite généralement par voie médicamenteuse avec des anti-inflammatoires et des médicaments stéroïdiens, ce qui peut entrainer de nombreux effets secondaires.
Le CBD est reconnu pour ses vertus anti-inflammatoires efficaces, mais des recherches supplémentaires sont en cours, afin de bien connaitre son fonctionnement pour ce type de pathologie.
Le CBD peut aider à lutter contre l’inflammation, cependant ses vertus étant relativement fortes, il est conseillé de s’adresser à son médecin avant toute 1re utilisation, ou en cas de traitement médicamenteux, ou encore si des problèmes de santé particuliers existent.
Il est contre-indiqué de mélanger CBD et médicaments, du fait de son interactivité avec de nombreuses molécules, dont les médicaments.
Le CBD est les problèmes de peaux :
Les problèmes de peaux deviennent vite handicapants quelque soit l’âge, rougeurs, boutons, sécheresse, peau grasse, démangeaisons.
Le CBD est connu pour ses vertus anti-inflammatoires, il a également un rôle non négligeable sur la diminution des symptômes de l’acné. Il permet de calmer et apaiser l’épiderme, favorisant ainsi la diminution des symptômes de l’acné, tel que rougeurs, boutons…
Le CBD réduit les problèmes de peau, comme l’acné. Mais d’autres études sont nécessaires pour confirmer les résultats prometteurs.
Les autres avantages du CBD :
Le CBD fait parti de nombreuses études, car la confirmation des vertus de ce dernier est encore trop ressente.
Il en ressort tout de même que le CBD ou cannabidiol serait utile sur :
- le traitement de la toxicomanie. Le CBD réduit la dépendance à la morphine et autres opiacés en modifiant les circuits cérébraux liés à la toxicomanie.
- prévenir le diabète.
- les personnes atteintes de schizophrénie et d’autres troubles mentaux, en diminuant les effets psychotiques.
Les effets secondaires possible du CBD :
Des études sur le CBD ont montré qu’il avait des propriétés anxiolytiques, antinauséeux, et anti-inflammatoire. Ces résultats non cependant aucune valeur médicale. Ils restent basés sur les ressentis d’un échantillon de personnes.
Le CBD possède bien des vertus mais cela reste propre à l’expérience de chacun.
La tenance en THC étant < à 0,3 %, il n’est pas considéré comme stupéfiant en France. Contrairement au cannabis (qui lui est illégal), mais il possède tout de même des effets psychoactifs. Vous pouvez donc éprouver lors de votre consommation une sensation de somnolence, voire de sédation.
Le CBD n’est pas considéré comme stupéfiant, mais il peut entrainer tout de même des effets secondaires, les plus courants sont :
- légers troubles digestifs,
- bouche sèche,
- somnolence.
Cette liste est non exhaustive.
Les contres indications au CBD :
La consommation de CBD peut-être dangereuse pour certaines personnes, à l’inverse il est source de soulagement pour certains. En effet, comme de nombreuses choses, ce qui convient à l’un, peut ne pas convenir à d’autre. La posologie du CBD est vraiment propre à chaque personne, et il y a de nombreux critères à prendre en compte. En fonction des effets recherchés, de la corpulence, de l’état de santé, des réactions de l’organisme en présence de CBD…
Par exemple :
Les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter de consommer du CBD, qui pourrait avoir un effet négatif sur le nouveau-né.
Il n’est pas interdit car il peut aider contre les nausées, les vomissements, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé en amont.
Les personnes souffrant de problèmes artériels ne doivent pas consommer de CBD, car il peut entrainer une baisse de la tension, ce qui peut provoquer des vertiges chez certains.
Les personnes cardiaques doivent être vigilantes concernant leur consommation de CBD. Un dosage et une posologie mal adaptée peuvent entrainer des effets secondaires sur le système cardio-vasculaire.
La consommation de CBD par un mineur est formellement interdite.
C’est surtout le surdosage, ou une mauvaise utilisation du CBD qui est néfaste.
Une petite quantité de temps en temps n’engendre normalement aucun problème particulier.
